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Entrenamiento de fuerza de alta carga en la fascitis plantar

¿Puede un simple ejercicio tener efecto en el dolor persistente de la planta del pie?

La fascitis plantar (PF) está descrita como una de las lesiones más frecuentes y lesivas de los corredores. A menudo, el plan de tratamiento consiste en infiltraciones con corticoides, férulas, masaje o estiramiento.

Los autores de este artículo estimaron que, sin embargo, incluso con estas intervenciones hasta un 40% de los pacientes continúa teniendo síntomas pasados dos años.

Se ha propuesto un nuevo régimen de ejercicios llamado entrenamiento de fuerza de alta carga, cuyo objetivo es estimular con la carga en el sentido de la producción de colágeno y la aceleración de la recuperación de la FP.

 
 

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