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El apoyo social estimula la actividad física

... Pero ¿cómo funciona?

  • Relación indirecta entre apoyo social y actividad física
  • La reducción del dolor aumenta la correlación entre el apoyo social y la actividad física.
  • Consejo: agregar componentes sociales a las intervenciones en el estilo de vida en pacientes con dolor crónico

El apoyo social tiene un efecto positivo, aunque indirecto, sobre la cantidad de actividad física que se realiza, especialmente en las personas que se mueven menos como resultado del dolor. La reducción del dolor parece estimular la relación entre el apoyo social y la actividad física. Los programas de estilo de vida para pacientes que padecen dolor crónico posiblemente sean más efectivos si se añaden intervenciones que apuntan a la expansión y mejora de la red social. Esto es sugerido por investigadores australianos, que analizaron los datos de más de 12.000 personas.

 
 

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