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El Espectro del Estilo para Correr

¡Concepto unificado de la técnica para correr que todo clínico, científico, entrenador y corredor deben saber!

Al correr, cada paso creará una carga mecánica específica. Por lo tanto, la técnica para correr está inextricablemente ligada a lesiones y deficiencias. Los corredores, entrenadores, clínicos y científicos tienen como objetivo minimizar el riesgo de lesión mientras se optimiza el desempeño con medidas y análisis.

Desgraciadamente, declaraciones falsas e interpretaciones erróneas se llevan a cabo comúnmente. ¿Por qué? Porque los parámetros biomecánicos seguido son analizados, presentados e interpretados en aislamiento.

Los estilos para correr no pueden ser entendidos por un solo parámetro. Se deberían considerar interdependencias biomecánicas. Basados en la literatura actual, sintetizamos un concepto unificado para analizar la técnica para correr: El Espectro de Estilo para Correr.

 
 

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