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Pacientes y programas de ejercicio para prevenir el DEB

...¿Son muy diferentes de aquellos que han probado ser efectivos?

El dolor de espalda baja (DEB) es un problema muy frecuente. Aunque la mayoría de episodios de DEB son temporales, el riesgo de recurrencia es alto. Las estimaciones son que entre una tercera y dos terceras partes de las personas que tienen un episodio de DEB tendrán un nuevo episodio en el año siguiente.

El ejercicio es la única intervención conocida como efectiva en la prevención de la recurrencia de DEB, con evidencia que muestra que reduce el riesgo de volver a padecerlo acerca de un 45%. Sin embargo, no está claro si una persona con DEB típica estaría dispuesta a seguir un programa de ese tipo para reducir su riesgo de recaída. 

La disponibilidad para adherirse a un programa preventivo puede depender de las características personales (por ejemplo, salud general, auto-eficacia en el ejercicio, implicación actual con el ejercicio), sus preferencias por ciertas características de los programas (por ejemplo, el modo de distribución, supervisión y duración del programa), el coste del programa y hasta que punto el programa reducirá el riesgo de DEB.

 
 

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