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Expectativas de la fisioterapia.

... ¿esperan las personas consejos sobre actividad física, generales de salud o intervenciones físicas?

Las recomendaciones actuales basadas en evidencia para la actividad física sugieren que los adultos deben participar en ejercicios de fortalecimiento muscular para todos los grupos musculares principales dos veces por semana, y 150 minutos de actividad de intensidad moderada o al menos 75 minutos de actividad de intensidad vigorosa semanalmente.

Sin embargo, muchas personas no cumplen con estas recomendaciones. Los fisioterapeutas están capacitados y cualificados para ayudar a las personas a mejorar sus niveles de actividad física, así como para proporcionar tratamiento para afecciones clínicas específicas.

 
 

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