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Prolapso de órganos pélvicos en mujeres que entrenan fuerza.

… Resultados de una encuesta online entre 3,934 mujeres.

  • Una de cada siete mujeres sufre de síntomas de prolapso de órganos pélvicos.
  • Una parte de las mujeres no entrenan con pesos elevados debido a la sensación de abultamiento en el área púbica.
  • A portion of women does not train with heavy weights due to bulging sensation in pubic areaRespondieron a la encuesta mujeres físicamente activas.

Las mujeres que entrenan de manera frecuente la fuerza con pesos elevados no sufren más síntomas de prolapso de órganos pélvicos más a menudo que las mujeres que lo hacen con pesos ligeros o no entrenan. De hecho, una encuesta online que incluyó a cerca de 4000 mujeres mostró que levantar pesos que exceden de los 50 kilogramos arrojó menos síntomas de prolapso que las mujeres que levantaban cargas inferiores a 15 kilogramos. De acuerdo a los autores australianos, los hallazgos actuales arrojaron luz en el debate de si levantar pesos elevados puede conducir a síntomas de prolapso de órganos pélvicos.

 
 

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