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Mejora de condición física en trabajadores mayores.

... ¿Es suficiente una sola sesión grupal?

  • Empleados mayores en mejor forma con un programa que consiste en sesiones mensuales de fisioterapia
  • No está claro si los empleados mayores eran realmente más activos físicamente
  • La composición corporal permanece casi igual después de seis meses.
Las empresas que desean estimular la capacidad física de su personal de mayor edad, obtienen mayores efectos beneficiosos al implementar un programa personalizado con sesiones mensuales de fisioterapia que con una sola clase grupal que cubra la promoción de la salud sobre la importancia de la actividad física. Esta es la conclusión de un estudio aleatorizado con datos de 59 trabajadores de la industria japonesa de sesenta años o más que se sometieron a pruebas físicas seis meses después de una de ambas intervenciones.
 
 
 

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