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Estabilidad al correr con los pies descalzos y con calzado

¿Cuál es la diferencia en la capacidad de adaptación a pequeñas perturbaciones?

La estabilidad de carrera dinámica local, definida como la capacidad de compensar pequeñas perturbaciones durante la carrera, es menor cuando se corre descalzo.

Durante un estudio de ocho semanas, este efecto se observó de manera constante durante todo el período de estudio, sin cambios durante el curso del estudio. La estabilidad al correr también disminuyó en cada sesión de quince minutos.

Correr descalzo induce una menor estabilidad al correr tanto a corto (una sesión) como a largo plazo.

 
 

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