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Caminar versus ejercicio en Dolor Lumbar Crónico

¿Cuál es el efecto de caminar versus ejercicios sobre el dolor y la función en Dolor Lumbar Crónico?

Aunque caminar con frecuencia se sugiere en el tratamiento del dolor lumbar crónico (CBLP en inglés), la investigación actual no proporciona evidencia para apoyar un mayor efecto, cuando se compara o se agrega caminar a otro ejercicio físico.

Esta revisión encontró una tendencia en todos los resultados hacia la reducción del dolor, la discapacidad, miedo evitación y una mejora de la calidad de vida percibida con la caminata y otros ejercicios en el CLBP. Sin embargo, no se encontraron diferencias estadísticamente significativas entre los grupos. Agregar caminar al ejercicio no induce una mejoría mayor a corto plazo.

 
 

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